Секта алое

Борется с гриппом, часто встречается в шкурке лука

Этот природный пигмент, присутствующий во многих фруктах и овощах, является не чем иным, как замечательным.
Ваша иммунная система - это первая линия защиты от бактериальных и вирусных инфекций, поэтому наиболее эффективным способом профилактики инфекционных заболеваний является поддержание сильной иммунной функции.

Основой для этого является Ваша диета и другие факторы образа жизни, но некоторые добавки также могут быть полезны. Одной из таких добавок является кверцетин - антиоксидант флавонол, содержащийся в яблоках, сливах, красном винограде, зеленом чае, цветках бузины и луке, и это только некоторые из них.

Кверцетин - одно из тех соединений, которые обладают широким спектром преимуществ, что делает его полезным при самых разных заболеваниях. При этом он, пожалуй, наиболее известен своей сильной антиоксидантной и противовирусной активностью. Экстракт цветков бузины, богатый кверцетином, также является традиционным тонизирующим средством, используемым для повышения иммунитета.

В виде добавок кверцетин используется для лечения ожирения, диабета 2-го типа, дисфункции системы кровообращения, хронических воспалений, сенной лихорадки и расстройств настроения. В ряде исследований была также отмечена способность кверцетина предотвращать и лечить простуду и грипп. На самом деле, его противовирусная способность, по-видимому, является основной целью многих исследований, посвященных изучению полезных свойств кверцетина.
Однако существуют и другие, менее известные способы применения этой добавки, включая контроль кровяного давления и регрессию опухолей.

Кверцетин может снижать кровяное давление

Есть основания полагать, что кверцетин полезен для сердца и может способствовать снижению артериального давления у пациентов с первой стадией повышенного артериального давления
"Эпидемиологические исследования сообщают, что кверцетин ... связан со снижением риска ишемической болезни сердца и инсульта... Мужчины и женщины с предгипертензией и гипертензией 1 стадии были включены в рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование для проверки эффективности 730 мг кверцетина/сут в течение 28 дней по сравнению с плацебо.

Артериальное давление при поступлении в исследование составляло ... 148 +/- 2/96 +/- 1 у пациентов с гипертонией 1 стадии ... [Уменьшение систолического (-7 +/- 2 мм рт.ст.), диастолического (-5 +/- 2 мм рт.ст.) и среднего артериального давления (-5 +/- 2 мм рт.ст.) наблюдалось у пациентов с гипертонией 1 стадии после лечения кверцетином... Эти данные являются первыми, насколько нам известно, свидетельствующими о том, что добавка кверцетина снижает артериальное давление у людей с гипертонией.

Кверцетин может способствовать регрессии опухолей

Другое исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports в 2016 году, показало, что кверцетин способен вызывать регрессию опухолей, взаимодействуя с Вашей ДНК и активируя митохондриальный путь апоптоза, который представляет собой запрограммированную гибель поврежденных клеток.
"... кверцетин индуцировал цитотоксичность в лейкемических клетках дозозависимым образом ... Помимо лейкемических клеток, кверцетин также индуцировал цитотоксичность в клетках рака молочной железы, однако его влияние на нормальные клетки было ограниченным или отсутствовало. Кроме того, кверцетин вызывал остановку фазы во время прогрессии клеточного цикла в исследуемых раковых клетках ... Важно отметить, что введение кверцетина привело к 5-кратному увеличению продолжительности жизни мышей с опухолями по сравнению с контрольной группой, не получавшей лечения. Кроме того, мы обнаружили, что кверцетин непосредственно взаимодействует с ДНК и может быть одним из механизмов индуцирования апоптоза как в раковых клеточных линиях, так и в опухолевых тканях путем активации внутреннего пути. Таким образом, наши данные свидетельствуют о том, что кверцетин может быть подвергнут дальнейшему изучению на предмет возможности его использования в терапии рака и комбинированной терапии."

Как кверцетин борется с воспалением и повышает иммунитет

Как уже упоминалось, кверцетин наиболее известен тем, что повышает иммунитет и борется с воспалением.
Как отмечается в исследовании 2016 г., опубликованном в журнале Nutrients, механизмы действия включают (но не ограничиваются) ингибирование:
  • Липополисахаридов
    Липополисахарид (ЛПС) - индуцированная выработка фактора некроза опухоли a (TNF-a) в макрофагах (TNF-a - это цитокин, участвующий в системном воспалении и секретируемый активированными макрофагами - типом иммунных клеток, которые переваривают чужеродные вещества, микробы и другие вредные или поврежденные компоненты).
  • LPS мРНК
    LPS-индуцированный уровень мРНК TNF-o и интерлейкина (IL)-1a в глиальных клетках, что приводит к "уменьшению апоптотической гибели клеток нейронов"
  • Выработку ферментов, вызывающих воспаление
  • Приток кальция в клетку
    Приток кальция в клетку, который, в свою очередь, ингибирует:
    • Высвобождение провоспалительных цитокинов
    • Высвобождение гистамина и серотонина из тучных клеток кишечника
Согласно этой статье, кверцетин также стабилизирует тучные клетки, обладает цитопротекторной активностью в желудочно-кишечном тракте и "оказывает прямое регулирующее действие на основные функциональные свойства иммунных клеток", что позволяет ему ингибировать "огромное количество молекулярных мишеней в микромолярном диапазоне концентраций, либо понижая, либо подавляя многие воспалительные пути и функции".

Доказанные преимущества кверцетина для здоровья

На животных моделях было показано, что кверцетин:
  • 1
    Уменьшил воспалительную реакцию
    индуцированную каррагинаном, распространенной пищевой добавкой
  • 2
    Снизил выработку TNF-a в висцеральной жировой ткани
    (внутрибрюшной жир, который повышает риск развития таких осложнений, как диабет 2-го типа и сердечно-сосудистые заболевания)
  • 3
    Уменьшил клинические признаки артрита
  • 4
    Улучшил двигательных функций
    Улучшить восстановление двигательных функций после травмы спинного мозга (согласно этой статье, "Внутрибрюшинное введение доз 5-100 микромолей кверцетина/кг массы тела приводило к тому, что половина или больше животных ходили... Эта способность способствовать восстановлению после травмы спинного мозга, по-видимому, в значительной степени зависит от дозы и частоты введения препарата".
кверцетин
Содержание кверцетина в продуктах
В исследованиях на людях было показано, что кверцетин:
  • 1
    Сократил продолжительно болезни
    Уменьшил общее количество дней болезни и выраженность симптомов, связанных с инфекцией верхних дыхательных путей (ВДП) у физически здоровых людей старше 40 лет (дозировка: 500 или 1000 мг/день в течение 12 недель)
  • 2
    Уменьшение воспаления и окислительного стресса
    Значительно снижают риск возникновения заболеваний, воспаления и окислительного стресса после интенсивных физических нагрузок
  • 3
    Улучшение иммунитета
    Повышение функции врожденного иммунитета у спортсменов, испытывающих стресс от физических нагрузок
  • 4
    Повышение умственной работоспособности
    Уменьшение вирусных заболеваний и повышение умственной работоспособности после сильных физических нагрузок, которые в противном случае могли бы подорвать Вашу иммунную функцию (в одном исследовании 1845% в группе плацебо заболели простудой или гриппом после напряженной трехдневной тренировки по сравнению всего с 5% в группе лечения, которая получала 1,000 миллиграмм кверцетина в сочетании с витамином С и ниацином для улучшения усвоения).
  • 5
    Защита от вирусов и патогенов
    Защита от широкого спектра патогенов, включая риновирусы, аденовирусы и коронавирусы

Кверцетин - мощное противовирусное средство

Действительно, несколько исследований подтвердили эффективность кверцетина против целого ряда вирусных инфекций. Ниже я привожу список некоторых из них. В целом, мощный противовирусный эффект кверцетина может быть обусловлен тремя основными механизмами действия:
  • Ингибирование способности вируса заражать клетки
  • Ингибирование репликации уже инфицированных клеток
  • Снижение устойчивости инфицированных клеток к лечению противовирусными препаратами
Исследование 1985 года показало, что кверцетин подавляет инфекционность и репликацию вируса простого герпеса 1 типа, полиомиелита 1 типа, вируса парагриппа 3 типа и респираторно-синцитиального вируса.

Исследование, проведенное в 2010 г. на животных, показало, что кверцетин подавляет вирусы гриппа А и В. Были сделаны еще два важных открытия:

1. Вирусы не смогли выработать устойчивость к кверцетину

2. При одновременном применении с противовирусными препаратами (амантадином или осельтамивиром) эффект значительно усиливался - и это предотвращало развитие резистентности к препарату.

В исследовании 2004 года на животных, в котором изучалось влияние кверцетина на грипп, использовался штамм вируса H3N2
"У мышей инстилляция вируса гриппа A/Udorn/317/72(H3N2) интраназально приводила к значительному снижению легочных концентраций каталазы, восстановленного глутатиона и супероксиддисмутазы ... Эти эффекты наблюдались на 5-й день после инстилляции вируса. Пероральный прием кверцетина одновременно с введением вируса привел к значительному увеличению легочных концентраций каталазы, восстановленного глутатиона и супероксиддисмутазы ... Сделан вывод, что во время заражения вирусом гриппа происходит "окислительный стресс". Поскольку кверцетин восстанавливает концентрацию многих антиоксидантов, предполагается, что он может быть полезен в качестве лекарственного средства для защиты легких от пагубного воздействия свободных радикалов, выделяемых кислородом во время заражения вирусом гриппа.
В 2014 г. исследователи отметили, что кверцетин, по-видимому, является "многообещающим средством для лечения простуды", вызванной риновирусом, добавив: "Было показано, что кверцетин снижает вирусную интернализацию и репликацию in vitro, а также вирусную нагрузку, воспаление легких и гиперреактивность дыхательных путей in vivo".

Ослабляя окислительное повреждение, он также снижает риск развития вторичных бактериальных инфекций, которые на самом деле являются основной причиной смертности от гриппа. Важно отметить, что кверцетин увеличивает биогенез митохондрий в скелетных мышцах, что позволяет предположить, что часть его противовирусных эффектов обусловлена усилением противовирусной сигнализации митохондрий.
"... Исследования методом in vitro показали, что кверцетин действует как мощное противовирусное средство, подавляя вирусную репликацию нескольких респираторных вирусов, включая вирус гриппа, вирус парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус и риновирус. Хотя механизмы противовирусного действия кверцетина изучены недостаточно хорошо, был предложен ряд его потенциальных возможностей"
Исследование, опубликованное в 2015 г., показало, что кверцетин подавляет репликацию вируса гепатита В в клетках печени человека, защищая клетки от заражения и ограничивая распространение инфекции в уже инфицированных образцах. Более того, в сочетании с противовирусными препаратами (ламивудином, энтекавиром или адефовиром) противовирусный эффект значительно усиливался. По словам авторов, "Полученные результаты свидетельствуют о том, что кверцетин ингибировал секрецию антигена HBV (вируса гепатита В) и репликацию генома в клеточных линиях гепатомы человека, что позволяет предположить, что кверцетин может быть потенциально эффективным средством против вируса гепатита В". Другие исследования показывают, что кверцетин может также подавлять инфекцию гепатита С.
Исследование, проведенное в 2016 г. на животных, показало, что кверцетин ингибирует вирус мышиного гепатита и вирус денге.
Другое исследование 2016 года показало, что кверцетин обеспечивает защиту от вируса гриппа А HIN1 путем модуляции экспрессии белков. Более конкретно, регуляция белков теплового шока, фибронектина 1 и прогибина сыграла важную роль в снижении вирусной репликации.
Третье исследование, опубликованное в 2016 году, показало, что кверцетин ингибирует широкий спектр штаммов гриппа, включая H1N1, H3N2 и H5N1.
"Данное исследование показывает, что кверцетин, проявляющий ингибирующую активность на ранней стадии гриппозной инфекции, предоставляет возможность для разработки в будущем эффективных, безопасных и доступных натуральных продуктов для лечения и профилактики (инфекций, вызванных вирусами гриппа А)".

Кверцетин - гораздо более безопасная альтернатива противовирусным препаратам

Учитывая мощное противовирусное действие кверцетина, было бы разумно сначала воспользоваться им, прежде чем прибегать к противовирусным препаратам
Было показано, что обычный противовирусный препарат Тамифлю не только сокращает продолжительность симптомов гриппа менее чем на 17 часов, но и не уменьшает передачу вирусов и не снижает риск осложнений после гриппа, таких как пневмония. Ученые также предупреждают, что риски, связанные с применением Тамифлю, значительно перевешивают преимущества.

Эти риски включают судороги, инфекции головного мозга, психозы и другие нейропсихиатрические проблемы, включая перепады настроения, суицидальные настроения, слуховые галлюцинации, ухудшение памяти и бессонницу. Препарат особенно опасен для детей, и более половины всех детей, принимающих Тамифлю, страдают от его побочных эффектов.

Учитывая риски, связанные с этим препаратом, и его ограниченную эффективность, кверцетин представляется гораздо более безопасной и эффективной альтернативой. Исследования неоднократно подтверждали, что кверцетин нетоксичен и не имеет побочных эффектов.
Какую добавку кверцетина выбрать?
Мы отобрали для вас лучшие добавки кверцетина по лучшей цене, которыми пользуемся сами. Переходя по нашей ссылке Вы получаете не только высококачественный продукт, но и поддерживаете развитие проекта.
Natural Factors, кверцетин, 500 мг, 60 капсул
Чистый кварцетин в капсулах
  • Без ГМО
  • Подходит для веганов и вегетарианцев
  • Изготовлено компанией Natural Factors с гарантией безопасности и эффективности в соответствии со стандартами надлежащей производственной практики (GMP), разработанными Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США и Министерством здравоохранения Канады.
Doctor's Best, кверцетин с бромелаином, 180 капсул
2в1 синергичное действие кверцетин + бромелайн
  • Science-Based Nutrition™
  • Пищевая добавка
  • Подходит для веганов и вегетарианцев
  • Помогает поддерживать здоровый иммунитет
  • Без ГМО, глютена и сои